Wat betekent ‘bewust zijn’?

‘Bewust zijn’ betekent dat je kunt leven in het hier en nu.

NEM Academy in Breda (Brabant) helpt jouw bewust te worden… helpt jou het beste uit jezelf en het leven te halen!
NEM Academy is een unieke en erkende opleiding op HBO-niveau tot Coach, Therapeut & Mover.

Download Proefles

 
Leven in het hier en het nu…
Dat klinkt heel logisch en gemakkelijk, want ‘leven in het hier en nu’… doen we dat tenslotte niet allemaal?
Maar zo gemakkelijk is het niet. Velen van ons leven juist in het verleden of in de toekomst.
In het verleden leven betekent dat je bezig bent met wat er bijv. gisteren is gebeurd, dat je dit of dat had moeten zeggen of doen.
In de toekomst leven betekent dat je vooral bezig bent met er staat te gebeuren. Wat zullen we dit weekend gaan doen? Of hoe zal hij reageren als ik zeg dat ik het uit wil maken? Of wat ga ik zeggen tijdens het sollicitatiegesprek?

Het is een kunst om ‘bewust aanwezig te zijn in het hier en nu!’

 

“Leef,
wees hier en
ken het kloppen van je hart!”

 

 

 

 

Hoe werkt dat ‘bewust zijn’, wat doe je dan… of wat juist niet?

Als je ‘bewust aanwezig bent’, ben je één met jouw lichaam. Je luistert naar wat jouw lichaam te vertellen heeft en je bent bewust van wat je ziet, ruikt, hoort, voelt en ervaart. Je zintuigen functioneren optimaal. Als je ‘bewust bent’, kun je luisteren naar anderen en naar jezelf.

Luisteren naar anderen betekent dat je de ander ziet en ervaart. Daarnaast versta je de kunst om op het juiste moment te reageren op wat de ander probeert te delen. Ben eens eerlijk naar jezelf. Hoe vaak gebeurt het dat je écht luistert naar de ander en niet reageert met een of ander verhaal dat je zelf wilt vertellen?
Luisteren naar jezelf betekent je angsten overwinnen, de confrontatie met je innerlijke wereld aangaan. Het betekent bovendien jezelf openstellen voor de wijsheden die het onderbewuste naar je bewust niveau probeert te tillen. Alle antwoorden zitten namelijk in jou. In niemand anders.

Wanneer je bewust aanwezig kunt zijn in het hier en nu en wanneer je durft te luisteren naar jezelf en anderen dan zal dit zijn weerklank hebben op kosmisch niveau. Je zult weten en voelen dat je deel uitmaakt van en groter geheel! Heerlijk toch.

Wil jij bewust worden?

Wil jij jezelf ontwikkelen?

Wil jij bewust zijn’?

Heb jij het lef om bewust te leven?

 

Wij, van NEM Academy in Breda, helpen jou het beste uit jezelf en het leven te halen!

Interesse in een coachgesprek, dagtraining Zelfontwikkeling of Bezinningsweekend? Kijk voor meer info op onze site!

 

Wil je meer weten over onze opleiding?
Download dan de proefles van NEM Academy

Download Proefles

 

Tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.